Komsos dengan lansia, Babinsa Ingatkan Jaga Pola Makan Dan Kesehatan



Rembang,-Peduli dengan kesehatan lansia Abdul Rofiq Babinsa  Koramil 08/Sluke Kodim 0720/Rembang melaksanakan kegiatan Komsos dengan Ibu-ibu lansia Warga desa Pangkalan RT. 02 RW. 01, kecamatan Sluke kabupaten Rembang, Senin ( 17/04/2023 )

Selain untuk menjalin silaturahmi dan bersinergi dengan masyarakat, Babinsa harus mampu menguasai wilayah binaannya, terkait tentang menjaga Pola Hidup Bersih dan Sehat (PHBS) di lingkungannya masing-masing.
Serka Abdul Rofiq mengungkapkan, kegiatan ini merupakan salah satu bentuk implementasi dari Pembinaan Teritorial (Binter), guna menciptakan kebersamaan di masyarakat, karena memang tugas Babinsa harus berada di tengah-tengah warga binaannya.

Babinsa juga mengingatkan lansia menjaga Pola makan sehat dengan gizi seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan para lansia. Membatasi konsumsi gula, garam, dan lemak tidak sehat sangat penting karena sistem pencernaan yang sudah tidak bekerja semaksimal seperti masih muda dulu.

“ Konsumsi karbohidrat seperti gandum, beras merah serta sayuran, biji-bijian, ikan, tempe-tahu, dan buah-buahan adalah sumber bahan makanan sehat dan wajib  di menu sehari-hari “ terangnya.

Tidak hanya kesehatan fisik, lansia  juga perlu menjaga kesehatan mental. Maka, penting bagi lansia untuk tetap memiliki gaya hidup sehat dan berpikir positif dengan cara selalu menjaga kedekatan bersama keluarga terdekat.

“ Hal ini merupakan salah satu bentuk kebahagiaan yang penting bagi lansia. Selalu sisihkan jadwal rutin untuk berkumpul dan bermain bersama keluarga besar atau keluarga inti “ pungkasnya.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Cegah Bullying, Babinsa Koramil 10/Gunem Berikan Sosalisasi Kepada Siswa SDN Sendangmulyo

Image
Rembang, – Dalam upaya mencegah kasus perundungan atau bullying yang semakin marak di lingkungan pelajar, Babinsa Koramil 10/Gunem Kodim 0720/Rembang, Sertu Edhy memberikan sosialisasi dan edukasi tentang anti-bullying serta kekerasan kepada siswa-siswi SDN Sendangmulyo,di Desa Sendangmulyo, Kecamatan Gunem, Kabupaten Rembang. (22/05/2024) Kegiatan tersebut dihadiri oleh Siswa siswi SDN Sendangmulyo, Babinkamtimas Gunem, dan Guru para siswa. Dalam sambutannya, Sertu Edhy menjelaskan bahwa perundungan atau bullying mencakup segala bentuk penindasan atau kekerasan yang dilakukan dengan sengaja oleh satu orang atau sekelompok orang yang lebih kuat atau berkuasa terhadap orang lain, baik secara fisik maupun psikologis. “Perundungan tidak hanya terbatas pada kekerasan fisik, tetapi juga dapat berupa tindakan tanpa kekerasan fisik seperti ejekan, penghinaan, atau perlakuan tidak sopan. Tujuan dari perundungan ini adalah menyakiti korban secara terus-menerus, dan dapat berpotensi membuat korb
Read more

Babinsa Koramil 02/Kaliori Bantu Pembuatan Pondasi Rumah Milik Warga Binaan

Image
Rembang, - Guna terciptanya sinergitas dan kemanunggalan TNI bersama Rakyat, Babinsa Koramil 02/Kaliori Kodim 0720/Rembang Serma Suratman melaksanakan karya bakti membantu pembuatan pondasi pembangunan rumah milik Bapak Sutejo warga binaan di Desa Banggi, Kec. Kaliori, Kab. Rembang (21/05/2024) Kegiatan Kerja Bakti maupun Komsos rutin dilakukan oleh para Babinsa, guna menjalin hubungan yang harmonis sekaligus membantu mengatasi kesulitan masyarakat di wilayah binaannya. Pada kesempatan tersebut Serma Suratman mengatakan, membantu kesulitan warga seperti saat ini yang kita lakukan, merupakan wujud kepedulian Babinsa kepada warganya dalam mengatasi kesulitan di tengah-tengah masyarakat, harapannya dengan keberadaan Babinsa di tengah masyarakat dapat diterima dan berdampak positif bagi masyarakat," jelasnya. Lebih lanjut dikatakan Serma  Suratman bahwa sebagai TNI kami harus menjaga keharmonisan dan kebersamaan dengan masyarakat, serta bisa memberikan rasa aman dan nyaman di wilayah
Read more

Babinsa Koramil 09/Pamotan Membantu Petani Mengairi (Pompanisasi) Lahan Persawahan

Image
Rembang,-Serda Achmadi, seorang Babinsa Koramil 09/Pamotan Kodim 0720/Rembang yang bertugas di Desa Bamban, menunjukkan dedikasi nyata dalam mendukung pertanian lokal dengan melaksanakan kegiatan Pompanisasi di wilayah desa binaannya. Kali ini, Serda Achmadi membantu masyarakat setempat dalam mengairi lahan persawahan milik petani didesa binaan. (23/05/2024) Dalam kegiatan yang dilakukan pada hari ini, Serda Achmadi bekerja sama dengan petani di desa untuk memastikan sistem pengairan yang efektif dan lancar. Dengan menggunakan pompa air yang telah disiapkan, mereka bekerja sejak pagi hingga sore hari untuk mengairi lahan persawahan yang luasnya mencapai setengah hektar. "Membantu masyarakat mengairi lahan persawahan adalah bagian penting dari tugas saya sebagai Babinsa. Saya ingin memastikan bahwa petani di desa binaan dapat mengoptimalkan tanaman mereka untuk masa tanam kedua ini," ungkap Serda Achmadi. Tidak hanya membantu dalam kegiatan fisik, Serda Achmadi juga memberikan
Read more