Jalin Kebersamaan dan Jaga Kebugaran Tubuh, Dandim 0720/Rembang Gelar Senam Sehat Bersama Prajurit Kodim dan Persit

Rembang - Jumat pagi menjadi hari yang ditunggu-tunggu oleh prajurit dan anggota Persit Kodim 0720 Rembang. Pada Jumat pagi kali ini, mereka semua berkumpul untuk melaksanakan senam bersama dengan tema "Jumat Sehat & Jumat Berkah". (01/06/2024)

Acara senam bersama ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran dan kesehatan para prajurit serta anggota Persit Kodim 0720 Rembang. Dengan melaksanakan senam secara rutin, diharapkan mereka dapat tetap sehat dan bugar dalam menjalankan tugas dan tanggung jawabnya.

Pada pagi itu, Karang Jahe Beach dipenuhi oleh para prajurit dan anggota Persit yang bersemangat. Dengan menggunakan pakaian olahraga dan sepatu khas kodim 0720/Rembang, mereka siap untuk melakukan serangkaian gerakan senam yang telah dipersiapkan.

Senam dimulai dengan pemanasan yang dipimpin oleh instruktur yang berpengalaman. Gerakan pemanasan ini bertujuan untuk melonggarkan otot-otot tubuh sebelum memulai gerakan inti. Para peserta senam juga diajak untuk melakukan peregangan agar terhindar dari cedera selama senam berlangsung.

Setelah melakukan pemanasan, para peserta senam kemudian melakukan gerakan-gerakan inti. Gerakan-gerakan ini melibatkan seluruh tubuh. Semua gerakan dilakukan dengan ritme musik yang enerjik, sehingga semangat Komandan kodim 0720/Rembang Letkol Inf Yudhi Yahya dan para prajurit kodim 0720/Rembang semakin meningkat.

Tak hanya K omandan dan  para prajurit, Anggota Persit Pun Ikut berpartisipasi aktif dalam senam bersama ini. Mereka terlihat kompak dan bergembira saat melaksanakan gerakan-gerakan senam. Partisipasi mereka menunjukkan semangat dan kebersamaan antara istri-istri prajurit dengan suami-suami mereka dalam menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Selain manfaat kesehatan, senam bersama ini juga mempunyai makna yang lebih dalam yaitu menciptakan suasana kekeluargaan dan kebersamaan di antara para prajurit dan anggota Persit Kodim 0720 Rembang. Melalui kegiatan seperti ini, terjalin hubungan yang lebih erat dan solid antara mereka, tidak hanya di dalam tugas dan tanggung jawab militer, namun juga dalam kehidupan sehari-hari.

Pasca-senam, para peserta mendapatkan waktu istirahat sejenak sambil menikmati segarnya minuman jus buah yang telah disediakan. Mereka saling berbincang dan tertawa, mengobrol tentang berbagai hal, baik itu seputar pekerjaan maupun kehidupan pribadi.

Kegiatan senam bersama dengan tema "Jumat Sehat & Jumat Berkah" di Kodim 0720 Rembang telah berlangsung dengan sukses. Para peserta senam pulang dengan semangat dan energi yang terisi penuh. Mereka merasa lebih sehat dan optimis menjalani hari. Semoga kegiatan seperti ini dapat terus dilaksanakan untuk meningkatkan kesehatan dan kebersamaan di lingkungan Kodim 0720 Rembang.